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Guter und ausreichender Schlaf hilft unserem Körper bei der Regeneration, verbessert unsere Gehirnaktivität und ist essentiell für verschiedenste körperliche Funktionen. Wir zeigen Ihnen, was einen guten Schlaf ausmacht und wie...
Krampfadern vorbeugen - diese Maßnahmen helfen: Schwache oder beschädigte Venenklappen verursachen Krampfadern, insbesondere in den Beinen. Wir zeigen, weshalb Krampfadern überhaupt entstehen und was wirklich gegen die bläulichen Venen hilft.
Kollagen Protein ist mit rund 30 % das am häufigsten im Körper vorkommende Protein. Aufgrund seiner Wirkung im ganzen Körper, ist es besonders wichtig für uns, die Kollagenproduktion im Körper aufrechtzuerhalten. Ab...
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